Day: October 1, 2014

Pentru cei cu conditie fizica buna – Valea Comorilor

Posted on

Pentru cei intiresati:

Plecarea se face din Bucuresti cu trenul 3001 din gara de nord la ora 5:45,sau cu cei care nu sunt din Bucuresti ne vedem in gara la Busteni la ora 10:00.
– Informatiile privind transportul au fost luate de pe www.infofer.ro .
TRASEU SAMBATA:
Triunghi albastru spre Cantonul Jepi Mari pana in punctul numit la Vinclu durata traseului 5-6 ore pana in platou .Vom dormi la cabana Piatra Arsa .Rezervarea se face individual .Este o Vale Alpina grad de dificultate 1b trebuie putina conditie fizica
ECHIPAMENT OBLIGATORIU:
– bocanci
– Cutit
– rucsac
– pelerina/geaca impermeabila
– caciula+manusi+haine de schimb
– Conserve si Dulciuri
– apa ( 2 litri/persoana)
– lanterna/frontala
– trusa individuala de igiena
-sapca batic (optional)
-ochelari de soare (optional)
– Coarda nu e o problema avem
ATENTIE!
– NU ACEPT MINORI IN ACEASTA TURA SI MAI ALES AMATORI DE ALCOOL.
– CEI CARE INTRA IN PANICA DIN CAUZA
ANIMALELOR GEN: (lup sau urs ) LE INDIC SA NU VINA IN ACEASTA TURA CA
SIGUR VOM INTALNI CEVA
– VOI ACCEPTA SI INCEPATORI CU O CONDITIE FIZICA FOARTE BUNA !!!!
– SE MERGE GRUPAT CA INTR-O ECHIPA

Pont: Mini-vacanta la Praga 4 zile -125euro (transport+cazare)

Posted on

Programul excursiei:

-Duminica decolare Otopeni 20:00;
 -Aterizare Nuremberg 21:20;
 -Transfer aeroport-hotel;
-Cazare 4 nopti Hotel 3* + Mic dejun;
-Vizitarea prasului Praga;
-Optional croaziera pe Valtava;
-Joi ora 17:00 transfer spre aeroportul Nuremberg;
 – decolare ora 21:50-aterizare Bucuresti 00:55.

Include:

– Avion dus-intors Bucuresti-Nuremberg;
– Bagaj de cabina 10 kg.(42/32/25 cm).
– Cazare 4 nopti Hotel 3*;
– Camere duble;
– Mic dejun;

Cheltuieli suplimentare:

– Transfer aeroport-hotel 10+10 Euro;
– Bagaj cala 40 Euro dus-intors-32 Kg.
– Bani de cheltuiala dupa buzunarul fiecaruia;

Pentru inscriere trebuie:

1. Sa indepliniti conditiile impuse de asociatie.
2. Sa achitati suma de 549 Lei pana Vineri 3 Octombrie;
3. Sa completati INDIVIDUAL formularul “INSCRIE-TE ACUM” ;

Pentru detalii suplimentare vezi CONTACT , sau

– Tel.: 0740037486
– mail: info@miramont.ro

Invitatie la fitness – sambata 4 octombrie!

Posted on Updated on

Sambata de la ora 11.00  iti aratam cat de distractiv poate fi fitness-ul ! Nu ai nevoie de sala si nici de cursuri speciale !

Vino in Decathlon Iuliu Maniu (Bulevardul Iuliu Maniu, nr.  556-600, Bucuresti), alatura-te antrenorilor nostri si invata gratuit scheme de autoaparare, exercitii de yoga, de fitness si chiar stilul grecesc de lupta al lui Hercule !
Iti pastram un loc la antrenament pe aleea noastra si un loc la tombola de premii ! In cel mai rau caz pleci acasa cu un premiu, cu o diploma, cu zeci de trucuri invatate pe care sa le practici acasa sau cu un zambet relaxat !

Hai si tu sambata 4 octombrie in magazinul nostru pentru ateliere (un atelier=30 de minute) de:
– fitness
– karate
– aikido
– pangration (arte martiale grecesti)
– yoga distractiva

Antrenorii de la Academia de Educatie Nonformala Aikibudo te vor provoca la jocuri si te vor invata trucuri noi! Ai sansa sa descoperi un sport si sa afli ce iti place sau care poate fi noua ta pasiune !

Adu-ti prietenii si familia ! Se vor distra cu siguranta impreuna cu tine !
Sa intampinam octombrie cu fitness distractiv !

Gestul unui nou-nascut este coplesitor….

Posted on Updated on

Un bebelus care are doar cateva minute pe lumea acesta face deja un gest cat se poate de emotionant. El isi mangaie mama care se afla inca pe  masa de operatie.