Month: July 2011

Liberty Parade 2011!

Posted on Updated on

Mare, soare, distractie, Liberty Parade 2011sambata, 30 iulie 2011, pe plaja dintre Venus si Saturn, alaturi de Sharam si de cei mai tari DJi romani! Participa la cea mai mare nebunie dance a anului!

La ediţiile precedente pe scena Liberty Parade au urcat DJ de renume ca Above & Beyond, Ferry Corsten, Planet Funk, Robbie Rivera şi mulţi alţii.


Cel mai mare eveniment dance de strada din Romania, Liberty Parade aniverseaza 10 ani alaturi de fani, pe 30 iulie 2011.

Program:

CAMIOANE

Cristi STANCIU || Claudio CRISTO || Bogdan POPOVICIU
DJ DARK || Mahony || Proof || Paul TIRTIRAU
DJ KRUGER || Marika || Rhadow

SCENA

Christian GREEN || NTFO || ALLEN
Request 629 || Adrian EFTIMIE || Vali BARBULESCU
DJ Optick || SHARAM || Vika JIGULINA || Raoul RUSSU

Distractie maxima!

Padina Fest 3-7 august: maratonul Bucegilor, concerte, balon, tiroliana!

Posted on

Maratonul Bucegilor @ Padina Fest

 

Iubitori ai sportului pe 2 roti, festivalul Padina Fest v-a pregatit duminica 7 august 2011 o competitie MTB care va va purta pe traseele Muntilor Bucegi. In cateva cuvinte: un eveniment destinat tuturor celor pasionati de munte si sport. Traseul de aproximativ 40 km cu o diferenta de nivel de peste 1000m va avea startul pe platoul Lunca Padinii si va va purta pe ruta: Padina – Bolboci – Dichiu – Piatra Arsa – Pestera – Padina.

Maratonului Bucegilor, eveniment Padina Fest, este o intrecere sportiva pe 2 roti pe un traseu care ofera o priveliste de ansamblu asupra masivului Bucegi. Tura ofera participantilor peisaje incredibile si multe obiective turistice: Lacul Bolboci, Saua Dichiului, Valea Dorului, Piatra Arsa, Babele, Sfinxul, Crucea Caraiman, Cerdacul si Pestera. Experienta HyperSport isi va pune amprenta asupra organizarii evenimentului, fiind sprijinita de: Federatia Romana de Ciclism si Triatlon, ciclism.ro, mbike, mybike.ro, biciclistul.ro, Maratonic, Dole si Peeroton.

Sursa: http://www.undesicum.ro

Spectacol de dans maraton de 12 ore, nerecomandat celor sub 16 ani : “I Am Myself”

Posted on

Scurtă prezentare:

“Camera 1306 [I Am Myself]” este spectacol-instalaţie despre limite, ce pune în discuţie individul şi societatea, relaţiile interumane şi problemele vieţii contemporane – identitatea culturală, memoria, limita între realitate şi ficţiune, alienarea individului şi dependenţele omului contemporan.

Spectacolul este conceput ca un performance maraton cu durata de 12 ore, desfăşurat între 4 după-amiaza şi 4 dimineaţa.

Accesul publicului se face la fiecare oră exclusiv pe bază de rezervare cu cel puţin o zi înainte de fiecare spectacol programat, la serial.paradise@artsf.ro. Rezervarea trebuie să includă ora aleasă pentru participarea la spectacol. Preţul biletului este de 20 lei / 10 lei redus pentru studenţi şi profesionişti ai dansului, iar al unui pachet 3 ore de 50 lei / 25 lei redus. Spectacolul poate include interacţiune cu publicul prezent şi nu este recomandat persoanelor sub 16 ani.

Secvenţa 1
Se cunosc de 10 luni. Sunt în prima lor vacanţă împreună.
Au ieşit la o ţigară pe balcon. Tăcere, se aude doar zgomotul oraşului. Ea e îmbracată într-o rochie neagră şi e în picioarele goale. El are un tricou verde deschis şi adidaşi verzi cu dungi galbene. Daca te uiţi la ei prin geam vezi oraşul în mişcare. Le vezi buzele mişcându-se. Dacă i-ai auzi, ai afla că habar n-au în ce oraş, sunt şi cum au ajuns pe balcon.

Secvenţa 2

În living, o oră mai târziu. El este negru de supărare, ea se spală pe dinţi. Televizorul merge, e un film cu bătăi, dar el se uită în direcţia opusă, privirea îi trece prin lucruri. Din felul în care stă şi expresia pe care o are pe faţă se deduce că ascultă dialogul din film, din când în când îi mai tresare câte un muşchi pe faţă sau îşi bâţâie nervos piciorul.

Secvenţa 3

În dormitor, imediat după aceea. În surdină se aude o muzică de jazz. Ea apare din holul dinspre baie. Şi-a pus mănuşile de box, dar are mâinile goale. Dansează lent, mişcările sunt naturale, fluente şi impecabile. Citeşti muzica în ele, nu mai e nevoie să o şi asculţi. The red night is blue.

Secvenţa 4, 5, 6… 12

Fiecare este peste tot în cameră. Sunt unul cu celalalt şi unul fără celălalt în acelaşi timp, pot rămâne sau pleca împreună, totul se poate schimba de la oră la oră. Poţi să priveşti sau să fii şi tu privit. Be ready, anything can happen!

Prezentat de: SPECTACOL INDEPENDENT

Dansator:
Catrinel Catana
Cosmin Manolescu

Coregrafie: Cosmin Manolescu, Catrinel Catana

Sursa: http://www.port.ro

 

Vacante: Croaziere pe Mediterana de Vest de la 349 euro!

Posted on

Croaziera Mediterana de Vest

VAS COSTA SERENA 5*

INCEPAND DE LA 349 EURO/PERS.

 

Itinerariul: Marea Mediterana de Vest – 8 zile/7 nopti

Imbarcarea/Debarcarea se poate face si din Barcelona (Spania).

ZIUA                         PORTUL SOSIRI PLECARI
1 Savona, Italia – imbarcare 17:00
2 Napoli, Italia 13:00 19:00
3 Catania, Italia 08:00 18:00
4 Zi de navigare pe mare
5 Palma de Mallorca, Spania 08.00 18.00
6 Barcelona, Spania* 08:00 18:00
7 Marsilia, Franta 09:00 18:00
8 Savona, Italia – debarcare 08:00

 Data imbarcarii :

Luna Imbarcari dinSavona 2011
Iunie 26
Iulie 3,10,17,24
Septembrie 11, 18,25
Octombrie 2,9,16,23,30
Noiembrie 6,13,20
Cat Tipul cabinei Tariful in euro/pers. 
6,13,20 Noi.
Tariful in euro/pers.
30 Oct.
Tariful in euro/pers. 
16,23 Oct.
 
Tariful in euro/pers.
25 Sept
2,9 Oct.
 
Tariful in euro/pers.
26 Iunie

3, 10, 17, 24 Iul.

11,18 Sept
I1,I2 Cabina interioara 349 399 449 499 599
I3,I4,I5 Cabina interioara 399 449 499 549 649
E1, E2 Cabina exterioara 499 549 599 649 749
B1,B2 Cabina exterioara cu balcon 599 649 699 749 899
B3-B6 Cabina exterioara cu balcon 649 699 799 849 999
  Supliment single +80% +80% +80% +80% +80%
  A 3-a, a 4-a pers.in cabina(adulti) 299 299 299 299 399
  A 3-a, a 4-a pers.in cabina(copii sub 18ani) Gratis (achita doar taxele) Gratis(achita doar taxele) Gratis(achita doar taxele) Gratis(achita doar taxele) Gratis(achita doar taxele)
  Taxe portuare 120 120 120 120 120

Alte informatii

Tarifele sunt exprimate in euro/pers. si includ :

• cazare (in cabina dubla)

• pensiune completa (3 mese pe zi + gustari intre mese)

• participarea la activitati de divertisment zilnic (spectacole , concerte , cluburi de noapte , disco , etc. )

• accesul la toate facilitatile vasului (sala de fitness, piscina, biblioteca,etc.)

 

Servicii neincluse :

• transportul pana la locul imbarcarii

• excursiile organizate in porturi (se cumpara de la receptia vasului in timpul navigarii)

• gratuitati (bacsis oficial) – se achita la bordul navei la sfarsitul croazierei

• asigurare navala – 10 euro/pers.

• taxe portuare – 120 euro/pers

 

Nota :

Tarifele de mai sus se pot modifica (in plus sau in minus) in fiecare zi(in functie de data plecarii si locurile disponibile de pe vas) fara o notificare prealabila. Pentru verificarea celor prezentate va rugam sa ne contactati la sediul firmei.

 

Castiga bilete la Festivalul Peninsula cu PORT.ro!

Posted on

Câştigă bilete la cel mai mare festival din România cu PORT.ro şi Peninsula!

Cel mai mare festival din România, Tuborg Green Fest Peninsula, îşi aşteaptă şi anul acesta fanii cu o ofertă inbatabilă de concerte, distracţie, activităţi în aer liber, atmosferă artistică şi multe alte surprize, toate la cel mai bun preţ! Evenimentul a ajuns la cea de a IX-a ediţie, se va desfăşura între 25 şi 28 august tot la Târgu Mureş, pe malul Mureşului, şi aduce şi anul acesta nu mai puţine de trei mari concerte în premieră pentru România: Iggy Pop and the Stooges, K’s Choice şi Hammerfall! În plus, la Târgu Mureş vor mai veni Kasabian, Guano Apes, Within Temptation, Gentleman and the Evolution, Danko Jones, Dub FX, Markus Schulz, Chase and Status, Andy C, Foreign Beggars, Borgore, Nick Warren, Tiga, crema muzicii româneşti şi mulţi alţii.

Poţi fi unul dintre cei 10 câştigători ai unei invitaţii duble oferite de PORT.ro şi PENINSULA doar dacă ştii răspunsul corect la întrebarea noastră! Intra pe situl www.port.ro in sectiunea concursuri si raspunde la intrebarea: Cum se numeşte formaţia cu care cântă Iggy Pop la Tuborg Green Fest Peninsula?   Ca sa va ajut va dau si raspunsul: Iggy and the Stooges!!

Bafta!

Detalii  despre  festival pe www.peninsula.ro.

Sursa: http://www.port.ro

7 secrete ca sa slabesti!

Posted on

Ati auzit asta de un milion de ori: daca vrei sa slabesti, trebuie sa maninci mai putine calorii si sa le arzi la sala. Inca este adevarat (stiu, oftati), dar daca pare munca grea, iata niste noutati formidabile: nu trebuie sa va schimbati total obiceiurile pentru a da jos citeva kilograme. De fapt, modificind modul in care ginditi despre mincare si cum sa maninci poate fi tot ce este nevoie pentru a vedea silueta subtiindu-se. Incercati sa adoptati aceste filozofii despre mincare, toate cu suport stiintific, si kilogramele vor incepe sa cada, fara transpiratie.

1. Mincarea nu este un premiu
Te gindesti vreodata ca meriti o negresa cind ai realizat ceva? “Multe femei nu se simt confortabil sarbatorind zgomotos; mincatul este o sarbatorire in liniste”, spune un doctor in psihologie, creatoarea unui sistem de slabire. Dar placerea trece si este deseori urmata de vinovatie si stress, care pot declansa poftele de ceva bun si deci cresterea in greutate. “Alegeti o recompensa care va arata inca a premiu a doua zi”, cum ar fi sa puneti bani in fondul pentru vacanta.

2. Regula mastii de oxigen se aplica de asemenea si mincatului.
“Atit de multe femei isi pun tot timpul si energia in a se asigura ca cei pe care-i iubesc maninca sanatos, dar apoi fac alegeri proaste cind vine vorba de mincarea pentru ele”, spune o purtatoare de cuvint pentru Asociatia Dietetica Americana. Marturie stau feliile de mar din rucsacul celor mici. Cind pregatiti gustarea pentru copii si o lipie din griu integral pentru sot, petreceti un minut sa va preparati si voua ceva la fel de nutritiv. De exemplu, o para si o bucatica de brinza cedar, sau chiar rulati inca o lipie din griu integral pentru voi.

3. Indoparea cu ceva bun dureaza putin.
Daca exageram cu grasimile saturate (brinza, unt, carne de vaca) timp de 3 zile la rind, asta ne poate obisnui cu mincatul peste masura, dupa cum dovedeste Journal of Clinical Investigation. “Grasimile in exces pot bloca abilitatea creierului de a raspunde la hormonii care ne spun ca sintem satui”, spune o cercetatoare. Mincatul unui burger si o bere, ocazional, nu e o extravaganta prea mare, dar daca va propuneti o vacanta de indopat, sau un weekend, nu va mai bazati pe semnalele din interior care spun cind foamea s-a potolit. Va trebui sa masurati portiile o zi sau doua pentru a reduce grasimea si a reseta semnalele de foame.

4. Meniurile sint bomboane pentru ochi.
“Pui crocant cu chimen” este tot pui prajit, pe care il evitati in mod normal. Frazele descriptive de pe meniu ne fac cu 27 de procente mai aproape de a comanda o mincare, cum demonstreaza un studiu. Inainte de a cina la restaurant, uitati-va la meniu online, ignorind adjectivele. Stabiliti-va la proteine fara grasime si garnitura de legume, sau o salata plus ceva pentru deschiderea apetitului, care de obicei este jumatate din dimensiunea primului fel.

5. “Pentru ca exista” este un motiv bun pentru urcat Everestul, dar nu pentru o mica tratatie.
Inainte de a apuca covrigul din camera de conferinte sau o prajiturica la supermarket, intrebati-va daca le vreti cu adevarat. Daca nu, ignorati-le. Aceste ciuguleli spontane nu va fac mai fericit sau mai svelt. De obicei aceste calorii zburatoare nu sint inregistrate, dar se pot aduna. Pentru a rezista tentatiilor, creati-va o politica personala pentru ele, de exemplu “ma indop doar cu ciocolata amaruie” sau “un singur dulce pe zi” asa incit nu trebuie sa luati o decizie de moment.

6. Nu este o coincidenta ca nou rimeaza cu rau.
Da, dietele la moda care promit rezultate ametitoare (12 kg date jos in 2 saptamini!) sau promoveaza o singura mincare ca un miracol pentru slabit suna tentant. Cine nu vrea sa slabeasca rapid si fara efort? Dar de fapt toti stim ca a face constant ceva ce pare nebunesc sau prea sever dureaza cit ultima aparitie a lui Lady Gaga. O dieta la moda poate functiona daca vrei sa pierzi citeva kilograme repede si sa le pui din nou la loc. Pentru a tine kilogramele departe urmati un plan care este usor de incorporat in stilul vostru de viata si ofera toti nutrientii de care are nevoie corpul vostru fara a va face sa va simtiti deprivati de ceva. O regula empirica buna: daca nu gasesti ingredientul respectiv intr-o alimentara obisnuita sau pe meniul unui restaurant, dieta va fi prea frustranta pentru a putea fi mentinuta.

7. Cu cit dormi mai mult, cu atit maninci mai putin.
Cei care petrec doar 5 ore si jumatate intre cearceafuri maninca cu 25 de procente mai multe calorii dupa cina decit cei care au adaugat inca 3 ore timpului in patut, dupa cum a aparut intr-un studiu. Are sens: cu cit sintem treji mai mult timp, cu atit este mai probabil sa ni se faca foame sau sa ne plictisim si sa incepem sa luam gustari. Din pacate orele de dupa cina nu sint tipic ore active (cine alege sa alerge in loc sa priveasca surfing la 11 noaptea?), asa ca deseori nu ardem caloriile acelea in plus, si riscul de ingrasare creste. Daca sinteti pasari de noapte, faceti o cina sanatoasa si pastrati jumatate sau garnitura pentru gustarea de mai tirziu in noapte. Hei, cind motai, pierzi din greutate!

Sursa: http://www.doctor.info.ro

Recomandare cinematografica: Mr Poppers Penguins!

Posted on

O alta comedie semnata Jim Carrey  a aparut de curand in cinematografele noastre. O poveste amuzanta a unui  agent imobiliar de succes din New York care datorita muncii sale si-a pierdut familia si se lupta cu singuratatea. Toate acestea pana cand la usa primeste o mostenire din partea tatalui, sase pinguini. Daca la inceput are rezerve in  ai pastra pe parcurs devine aproape cel mai important lucru din viata sa. Lucruri incep sa merga bine si in familie, devine  un tata responsabil si un sot romantic , dar acestea nu il scutesc de o multime de aventuri alaturi de noii  sai prieteni, cei sase pinguini. Este un film romatic de familie dar plin de neprevazut. Nota personala 8, deci merita vazut!